Что такое диабетическая стопа
Синдром диабетической стопы (СДС) — комплекс изменений тканей стоп при сахарном диабете: нейропатия (поражение нервов), ангиопатия (поражение сосудов) и инфекция. По данным ВОЗ, каждые 20 секунд в мире ампутируют конечность по причине осложнений СДС. При этом 80% ампутаций можно предотвратить регулярным профессиональным уходом.
Почему диабет поражает стопы
Нейропатия: высокий сахар разрушает нервные волокна → теряется чувствительность → пациент не чувствует ран, мозолей, ожогов → незаживающие язвы.
Ангиопатия: сосуды сужаются и твердеют → нарушается кровоснабжение → ткани плохо заживают → даже мелкая ранка превращается в хроническую язву.
Инфекция: сниженный иммунитет + нарушение кровотока = быстрое распространение бактерий.
Симптомы, которые требуют срочного обращения к подологу
- Любая ранка, порез, трещина на стопе или пальцах
- Покраснение, отёк, тепло в области стопы
- Мозоль или потемневший участок кожи
- Онемение, жжение, покалывание в ногах
- Изменение цвета ногтей или кожи (потемнение, синюшность)
- Незаживающая рана более 2 недель
Внимание: при нейропатии пациент может не чувствовать боли даже при глубокой язве. Осматривайте стопы ежедневно — не ждите боли как сигнала!
Правила ежедневного ухода за стопами при диабете
Осмотр
- Ежедневно осматривайте всю поверхность стоп, включая межпальцевые промежутки и подошву — используйте зеркало
- Попросите близких помочь, если зрение ослаблено
Мытьё
- Мойте ноги ежедневно в тёплой (не горячей!) воде — не выше 37°C
- Проверяйте температуру воды термометром или локтем — руки могут не чувствовать перегрева
- Тщательно высушивайте стопы, особенно между пальцами
Уход за кожей
- Наносите увлажняющий крем с мочевиной 5–10% на всю подошву, кроме межпальцевых промежутков
- Не используйте крем между пальцами — влага создаёт риск мацерации и грибка
Уход за ногтями
- Подрезайте ногти прямо (не закругляя) специальными диабетическими щипцами
- Не срезайте ногти слишком коротко
- Если ноготь утолщён или врос — обратитесь к подологу, не срезайте самостоятельно
Что ЗАПРЕЩЕНО при диабетической стопе
- Горячие ванны, грелки, парафинотерапия — риск ожога
- Срезать мозоли самостоятельно бритвой или скальпелем
- Ходить босиком — даже дома
- Носить тесную обувь, обувь без задника, чужую обувь
- Применять жёсткие мозольные пластыри с салициловой кислотой
- Обычный педикюр в салоне — только медицинский у подолога
Роль подолога при сахарном диабете
Подолог специализируется на профилактическом уходе за стопами при диабете:
- Аппаратная обработка ногтей и гиперкератоза без травматизации
- Лечение трещин и мозолей специальными атравматичными методами
- Изготовление разгрузочных ортезов и индивидуальных стелек
- Обучение самоосмотру и правилам ухода
- Раннее выявление язвенных дефектов и направление к сосудистому хирургу
Рекомендуемая частота визитов: каждые 4 недели, независимо от самочувствия.
Подбор обуви при диабете
Диабетическая обувь — не каприз, а медицинская необходимость. Требования:
- Широкий мягкий носок без жёсткого канта
- Бесшовная внутренняя поверхность
- Жёсткая подошва с перекатом (рокером)
- Регулируемая застёжка (шнурки или липучка)
- Место для ортопедической стельки
Найдите проверенного подолога в Москве на нашем сайте:
Подобрать клинику →